レッスン

​新型コロナウイルスの感染拡大防止のためすべてのクラスをオンライン、シャラでは人数制限を設けて開講しています。

表示されている価格はオンラインクラスへのドロップイン（都度払い）です。お得なパスやチケットもございます。パスやオンラインクラスの価格は⭐︎をクリックしてご確認のうえご予約ください。

シャラでの練習は感染防止対策中ですので必ずご予約ください。オンラインに初めて参加される方はご連絡ください。アクセスパスワードをお知らせいたします。

​新型コロナウイルスの感染拡大防止のためすべてのクラスをオンラインで開講しております。

 

月曜日

 

 

休講日

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火曜日

 

 

 

5:00am –9:00am 　マイソールクラス　初級〜上級

 

6:00~6:40 はじめての太陽礼拝　初級〜

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6:30pm – 8:00pm アシュタンガヨガビギナークラス　初級

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水曜日

 

 

5:00am –9:00am 　マイソールクラス　初級〜上級

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​6:00~6:40 はじめての太陽礼拝　初級〜

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2:00pm - 3:30  プライベートレッスン、子宮セラピーヨガ　　

 

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木曜日

 

 

5:00am – 9:00am  マイソールクラス　初級〜上級

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​6:00~6:40 はじめての太陽礼拝　初級〜

 

​2:00pm - 3:30 プライベートレッスン、 子宮セラピーヨガ

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金曜日

 

 

5:00am – 9:00 マイソールクラス　初級〜上級

 

​6:00~6:40 はじめての太陽礼拝　初級〜

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土曜日 

 

 

　    7:30am – 9:30am アシュタンガヨガレッドクラス・呼吸法

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​10:00~10:40  はじめての太陽礼拝　初級〜

 

日曜日

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７:30am – 9:30am アシュタンガヨガレッドクラス・呼吸法

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​                                                                       ​6:00~6:40 はじめての太陽礼拝　初級〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1:00pm~2:30  ヴェーダンタ講座（座学）