年末、年始にかけてのヨガワークショップ（全４回） 伝統的なヨガを学ぶことで、その他の様々なヨガへの取り組みも深めるきっかけになるため、アシュタンガヨガ以外の取り組みをされている方にも ぜひ、受けていただきたい講座となります。...

私自身も長年、実践しているファスティングをみなさまにも安全に取り組んでいただけるよう、再度学ぶ機会を作り指導資格を得ることができました。 昨年は２度に渡りファスティング講座を開講致しましたが 受講者の皆様、予想以上の変化があったようで嬉しい限りです。...

＜アシュタンガヨガ＞ 1. Ashtanga Yoga Mysore Class  ¥4000 （10日 at. COSMIC YOGA  ① 8:00~9:30 ② 9:30~11:00 限定各クラス７名） COSMIC YOGAマイソールクラス①②は定員となりました。...

アシュタンガヨガの第一人者、有哉先生の１５名限定マイソールクラスです。 ● 2020年6月13日（土）14日（日）am7:30~9:30 参加費　￥4000(2日間）　1日のみの参加はメールにてお問い合わせください。

COSMIC YOGAはアシュタンガヨガの伝統的な取り組みをベースにクラスを開講しています。 お休みは月曜日とムーンデイ満月と新月の日です。 ご確認の上お越しください。 女性は生理の日は２日〜3日練習をお休みします。 基本的に熱があるときの練習は不向きです。...

”コロナ”の影響でこの数カ月で世界は一変してしまいました。 すべては人が起こしてしまった地球への不調和から起きているのだろう、と インドにいるときに考えていました。 それまで、止まることのない地球破壊に心を痛めて２歳と半年になる孫が大きくなるときに...

毎回、すべてのお野菜を放射能測定器で調べてくださってもいます。 環境活動家のグレタさんが地球環境に良いのは手作業の農業とお話していますが、石森さんは手作業しかやったことがないのだそうです。 食べると本来の野菜の旨味はもちろん、身体に流れる気の循環まで感じられます。...

GWの特別ヨガクラス