チェンマイリトリート

７年ぶりのCOSMIC YOGAのチェンマイリトリート開催！！

実に７年ぶりとなったCOSMICのチェンマイヨガリトリー

トは日常から離れ集中してヨガに取り組むことで次なるス

テップアップのための充電期間です。

今回のリトリートは早朝プラクティスに加えてセルフケアがテーマ。

テキストを使用してヨガセラピーについて学びを深めます。

宿はゆったりとした時間が流れる、Baan Klang Tong。(https://www.instagram.com/kozue122/)

早朝プラクティス、薬草を使ったセルフケアのための講座、ヨガ哲学講座、

チェンマイ市内のお寺へお詣りや市場への観光などを組み

込んだプランとなりました。ご希望の方はチェンマイの伝

統子宮マッサージやタイマッサージ、ハーブテントなども

体験することができます。

残席、男性１名、女性１名となりましたのでご希望の方はお早めにご連絡ください！

<スケジュール＞

２０２５年９月１１日（木）〜１５日（祝）

１１日　チェンマイ到着、宿泊先にチェックイン、夕飯を摂りゆっくり過ごします。

１２日　早朝ヨガ　ブランチの後　チェンマイ市内のお寺にお参り

　　　　夕方からヨガセラピーの学び

　　　　夕飯

１３日　早朝ヨガ　薬草クラス

　　　　夕食後。ヨガ哲学クラス

１４日　早朝ヨガ　ブランチの後、JJマーケットへ（洋服、雑貨、食べ物など）

　　　　夕飯後、ヨガセラピーの学び

１５日　早朝クラス　ブランチ後、解散

＊スケジュールは天候やクラスのプログラムの進み具合などによって変更になる場合がございます。

＜参加費＞

１９８０００円（飛行機代別途）

お問い合わせ、お申し込みは

cosmicyogasendai@gmail.com