１月末まで特別価格でヨガを体験

アシュタンガヨガの練習を始めてみたいという方に嬉しいお知らせです。

１月末まで体験価格を設定いたしますので、ぜひこの機会に練習を始めてみませんか？

COSMIC YOGAでは南インドに伝わる伝統的なアシュタンガヨガの取り組みをしています。ヨガは毎日（早朝）の取り組みが大切です。COSMICでは伝統に沿って毎朝、5時〜9時までシャラ（学校）を開けています。　

マイソールクラス

open am 5:00 close am 9:00

レッドクラス

am 7:30〜9:30

練習お休みは週１回（Cosmicでは月曜日）新月と満月です。（＋レディースホリデイを2〜３日）

アシュタンガヨガはやってみたいけどハードルが高いと思われている方も、ぜひこの機会にお試しください。COSMICでは

ヨガの取り組みを始めて約40年指導をして23年の経験を持つティーチャーがおひとりおひとりに合わせた指導をしています。お気軽にお問い合わせください。

◯こんな方におすすめです

◯美容、健康法として

ヨガは元々は美容、健康法ではございませんが、美容、健康法としても素晴らしい効果を発揮いたします。そこから取り組みをはじめて、その先にある素晴らしい目的を知るきっかけにもなります。主宰の天野も様々な持病を克服しています。

◯悲しいこと、辛いことなど感情に振り回されることない強くて柔軟な精神力を養いたい。ヨガの呼吸法を正しく実践することにより（ヨガ🟰毎日の取り組み）数ヶ月で感情をコントロールする扁桃体の成長が証明されています。経験を積んだ指導者の元での実践は素晴らしい毎日を約束されたようなものです。

◯古代インドから伝わる宇宙の叡智の実践方法を学びます。形ある部分は全体のほんの1部分であることを実践から理解すること、そのうえでの自分の役割を見つけます。

◯人生がうまくいかない、不幸せだと感じている方。今のわたし達の現状は過去のわたし達の行いの結果です。やり直しはいつでも可能です。今のうちにシフトチェンジしましょう。

◯強い体、心を創るための食生活、心の持ち方を知りたい

◯ヨガインストラクターとして活躍されている方のヨガを深めるため

などなど。

《体験価格》　１月末までのお手続き

◯マイソールパス（週３回以上通い放題）通常２００００円を初月の１ヶ月間半額とさせていただきます。

半額となります。

COSMICのご利用が初めての方に限ります。